Опис
Академія Кунг‑Фу «Брама Дракона» у Рівному відкриває свої двері для всіх, хто прагне зміцнити тіло, розвинути дух і оздоровитися – від дітей 5 років і до найстарших учасників 100+. Програма поділена на кілька напрямків, кожен з яких має чітко визначений розклад і вікову категорію.
**Група Удан Кунг‑Фу (підготовча)** – заняття у понеділок і середу з 17:00 до 18:30, а також у п’ятницю в той самий час. Призначена для дітей 5‑10 років, вона спрямована на формування фізичної сили, гнучкості, швидкості та патріотичного виховання. Учні освоюють базові вправи Ушу, захисні та атакуючі прийоми першої форми Уданського Кунг‑Фу.
**Група Удан Кунг‑Фу** – підходить для підлітків і дорослих від 11 років і старше (включно з 100+). Тренування проходять у понеділок, середу і п’ятницю з 18:30 до 20:30. Програма включає більш складні форми, роботу з традиційною китайською зброєю (меч, шабля, спис, віяло) та практику бойових поєдинків.
**Група Здоров’я / Тайдзіцюань** – суботні заняття 09:00‑10:30, а іноді недільні (за доброї погоди) у той самий час. Це пропозиція для старших та людей, які хочуть профілактику захворювань: COVID‑19, артрозів, проблем зі спиною, серцево‑судинних захворювань та психічних розладів. На практиці використовуються медитації, дихальні вправи Цигун, тайчі‑форми та індивідуальний підхід до кожного учня.
**Група Вінг‑Чунь Кунг‑Фу** – відкрито для осіб від 16 до 100+ років. Навчання проходить у вечірній час (18:30‑20:30) у понеділок, середу та п’ятницю. Учасники опановують традиційні бойові форми, вивчають нападаючі та захисні техніки, працюють у парах.
**Група Саньда** – сучасне китайське мистецтво рукопашного бою, поєднуюче елементи ушу, кікбоксингу та боротьби. Тренування проводяться в суботу з 10:30 до 12:00.
В академії працює відкритий набір у всі групи, а інструктори гарантують індивідуальний підхід, безпечне середовище та постійний розвиток навичок. Приєднуйтесь до «Брами Дракона» і відкрийте для себе силу традиційного Кунг‑Фу!